IL COACHING CAMMINANDO

Percorsi condotti da Roberta Mariotti 
Coach, psicologa, psicoterapeuta 

Rimini, 14 giugno 2013 – Da domani, sabato 15 giugno, sarà possibile seguire anche a Rimini i percorsi di coaching camminando, novità già di tendenza all’estero nell’ambito della crescita personale e della psicoterapia. Il coaching camminando sfrutta i benefici di un’attività fisica svolta all’aria aperta (camminate a varie velocità) e non all’interno dello studio del professionista, per metterli al servizio della mente. A proporre a Rimini il coaching camminando come approccio innovativo nella ricerca di soluzioni efficaci ed efficienti è Roberta Mariotti, coach, psicologa, psicoterapeuta strategica, esperta in problem solving. Si tratta di un training personalizzato che si svolge in outdoor con la guida di un coach che facilita la messa a fuoco di problemi di varia natura (personali o lavorativi), finalizzata ad individuare le strategie più efficaci per uscire dal problema o raggiungere gli obiettivi.  L’associazione di cammino e pensiero è un’abitudine già esercitata dagli antichi greci che, mentre passeggiavano, si dilettavano a disquisire di vari temi. Recenti studi condotti da alcune Università americane hanno dimostrato che camminare in ambienti naturali e lontano da computer, cellulari e traffico, stimola il cervello a essere non solo più creativo ma anche più ricettivo.
Il coaching camminando unisce così il movimento al pensiero, l’azione al ragionamento, facilita il fluire delle emozioni, mobilizza l’energia e sviluppa la capacità di concentrazione. Permette di affrontare i problemi e individuare  le soluzioni, cambiando il punto di vista, perché è proprio nello spazio in cui ci muoviamo che sperimentiamo già il cambiamento. L’attività si svolge camminando in riva al mare, nel verde o nel centro storico ed è costruita in maniera tale che la relazione coach-cliente sia invisibile a eventuali passanti. Prima di iniziare il “percorso” la coach valuta con il cliente come realizzare il percorso, il luogo e la durata in base ad obiettivi e necessità.

 I percorsi di coaching camminando, proposti da Roberta Mariotti, sono rivolti a imprenditori, sportivi, professionisti, genitori, insegnanti, studenti e a tutti coloro che intendono migliorare se stessi, dialogando e camminando con chi possiede una ventennale esperienza nel risolvere problemi e sviluppare talenti; una pratica che Roberta Mariotti ha messo a punto nell’esercizio della psicoterapia breve, della consulenza, del coaching e del training in azienda, nello sport e nell’ambito educativo.